Kad ste prvi put odlučili pustiti bradu, što ste zamišljali? Jeste li zamislili toliko bujnu bradu da su vam prijatelji pozelenili od zavisti?
Nažalost, to se nije dogodilo i ono što zaista imate je tanka, moguća nepostojeća gomila dlaka na licu koju bi zaista trebalo obrijati. Međutim, svaka nada nije izgubljena! Mnogo toga možete učiniti kako biste svojoj bradi pomogli da bude ono od čega su snovi sačinjeni, barem vama. Dakle, kako možete uzgojiti gušću bradu? Zaronimo duboko.
Savjeti za uzgoj gušće brade
Nastavite čitati kako biste saznali kako učiniti bradu gušćom i tamnijom.
Budite strpljivi i dosljedni
Mnogi su muškarci pokušali pustiti bradu i na kraju su izgledali poput gnijezda štakora. Nemojte se osjećati loše jer su mnogi od nas imali prste na toj liniji. Gusta, bujna brada ne raste preko noći. Brada može narasti mjesecima ili godinama. Zapravo, što dulje dopuštate da vam brada raste, ona će postati gušća.
Isprobajte ove brade od strništa ako imate tanku bradu
Pravilno pazite na kožu i zdravlje
Naravno, brada vam može narasti samo od ubijanja vremena. Kožu ćete morati održavati čistom i glatkom. Ako zanemarite zdravlje svoje kože, nećete moći pustiti zdravu, gustu bradu. Brade mogu učiniti čuda, ali zahtijevaju i malo održavanja. Ulje, prljavština i perut s vremenom se mogu zaglaviti u bradi, što znači da ćete morati koristiti sredstvo za pranje brade. Ukratko, rutinsko čišćenje lica ključno je u pomaganju ljudima da izrastu puniju i gušću bradu.
Neki preporučeni postovi za vas:
- Frizura za lice bez brkova
- Izblijedjeli stilovi brade
- Kratka kosa + brada
Hranite se zdravo
Ako mislite da vam pizza i pomfrit samo proširuju struk, čeka vas iznenađenje. Ako želite da vaša brada zahtijeva pažnju, morate paziti što jedete. Prehrana bogata mastima neće vam pomoći da postignete svoje ciljeve u pogledu brade; u stvari, to bi zapravo moglo potpuno spriječiti rast. Pobrinite se da unosite preporučenu dnevnu dozu voća i povrća. Osim toga, izrežite trans masti, prerađenu hranu i, nažalost, puno pijanki. Konačno, pobrinite se da dnevno pijete dovoljno vode kako biste bili hidrirani.
Smanjite razinu stresa
Biti pod stresom ne samo da nanosi štetu vašem mozgu, već i vašoj bradi. Stres povećava proizvodnju kortizola u tijelu, što može imati negativan utjecaj na rast testosterona. Osim toga, stres može suziti krvne žile, što znatno otežava bilo koje hranjive tvari u krvi da dođu do folikula dlake.
Evo nekoliko sličnih postova na blogu:
- Ćelavi muškarci sa stilovima brade
- Hipsterska brada
- Stilovi brade + brkova
Nadalje, ako pokušavate pustiti gustu bradu, stres također negativno utječe na vaš način spavanja. Zapravo, nedostatak dovoljnog obnavljajućeg sna može uvelike utjecati na vašu bradu, pa će biti izuzetno teško uopće rasti. Meditacija je siguran način za smanjenje stresa, stoga sjednite, prekrižite noge i dopustite da se stres otopi. Život vaše guste brade ovisi o tome!
