Svi žele imati gustu i zdravu kosu. Međutim, više od polovice svjetske populacije ima problema s kosom. Žene plaču zbog tanke i dosadne kose, dok su muškarci spremni na sve kako bi izbjegli povlačenje linija kose.
Savjeti kako kosu učiniti gustom i zdravijom
Očito, ne možemo ništa učiniti s genetikom. No, možemo naučiti kako pravilno njegovati kosu kako bismo izbjegli nepotrebna oštećenja. Kad bi ljudi proveli neko kvalitetno vrijeme proučavajući temu njege kose, u svijetu bi zaista bilo mnogo više zdravih i debelih pramenova. Dakle, došlo je vrijeme da prestanete kukati i počnete raditi.
Većina savjeta koje ćemo vam dati neće uspjeti odmah. Ovo je važna točka njege kose. Gotovo da nema trikova za brzo popravljanje kojima se mnogi od vas nadaju. Učiniti da vaša kosa izgleda dobro (pogotovo ako ste posljednjih nekoliko godina oštetili kosu) težak je posao pa zaboravite na lijenost. Također možete pogledati ove kratke frizure za finu kosu,
Operite kosu pravilno
Prije svega, spremite se potrošiti više vremena na pranje glave. Vaša kosa treba mnogo više pažnje nego što joj možete dati u 3 minute. Posvetite barem 10 minuta svog dragocjenog vremena svojoj grivi.
Uživate u toploj kupki? Zaboravi. Kosa ne voli toplu vodu koliko vi. Zapravo, ako želite prestati pronaći kosu u kadi, za pranje morate koristiti hladnu vodu. Pokušajte ne povlačiti kosu previše kada koristite šampon i balzam. Kad nanosite šampon, nježno ga utrljajte u korijenje i niz pramenove.
Nakon nanošenja šampona nemojte žuriti ispirati ga. Odvojite malo vremena za masažu glave. Provedite neko vrijeme trljajući kožu glave. To će učiniti čuda za poticanje rasta kose.
Kako nakovrčati kosu bez topline
Nakon ispiranja šampona, odmah nanesite regenerator i ostavite ga tamo. Ne pokušavajte ga se odmah riješiti. Regeneratoru treba vremena da počne djelovati, pa mu dajte 2 - 3 minute da to učini. Nakon toga temeljito isperite kosu. Ne ostavljajte nikakve proizvode za njegu kose na glavi. To će dovesti do iritacije kože i peruti.
Pametni savjet: Nemojte prati glavu češće nego što ste to činili i vi. Često pranje dovodi do gubitka kose. Ako vam je griva masna i morate je prati svaki dan, odlučite se za alternativnu metodu. Koristite šampon i regenerator jedan dan, drugi dan samo regenerator.
Potpuno osušite kosu
Zaboravite na sušila za kosu. Uštedevši vrijeme, sve što učine je da oštete kosu. Vrućina doslovno uništava vagu i dovodi do pucanja vrhova i ispadanja. Ako morate koristiti sušilo za kosu, a nema načina da ga izbjegnete, prije početka koristite neku posebnu toplinsku zaštitu za kosu. Budi oprezan! Ovi proizvodi ne štite kosu ako svakodnevno koristite sušilo za kosu.
Ako nemate vremena za prirodno sušenje kose, operite je navečer oko 2 sata prije spavanja. Nemojte kukati zbog toga što nemate nekoliko sati za prirodno sušenje kose. Svatko ima najmanje sat i pol svaki dan.
Nakon što kosu iscijedite, omotajte je ručnikom i šetajte neko vrijeme. Nikada ne trljajte kosu ručnikom. Mokra kosa je prilično slaba i počet će ispadati i lomiti se ako se snažno trlja. Umazati, a ne trljati. Ova metoda produljit će prirodno vrijeme sušenja, ali ako želite zdravu kosu, morate pronaći vremena.
Frizura za tanku kosu (žene starije od 50 godina)
Nabavite zdravu hranu, zaboravite na dijetu
Jedi ispravno. To ste već znali, zar ne? Sada ćete početi kukati kako nemate vremena za odgovarajuće obroke. Svi vaši eksperimenti s brzom hranom i kasnonoćna opijanja ne utječu samo na vašu figuru, već vam ubijaju kosu.
Ako ne unosite dovoljno vitamina, kosa će vam postati tupa i NIŠTA nećete moći učiniti da ih popravite. Dakle, počnite od osnova. Pobrinite se da dobijete sve potrebne vitamine i minerale, osobito kalcij i željezo.
Pametni savjet: Istražite vitaminske spojeve koje možete kupiti bez recepta. Oni će vam pomoći ako ne postoji način da cijelo vrijeme jedete ispravno. Međutim, neće vam spasiti dan ako ne promijenite prehranu!
Podrežite i koristite maske za kosu
Redoviti posjeti salonu apsolutno su obvezni za zdravlje vaše kose. Čak i ako vam brave ne izgledaju kao da im je potrebno izrezati, idite u salon svakih 6 do 8 tjedana. Kosa će vam reći veliko hvala. Što je kosa kraća, lakše ćete unositi vitamine iz tijela. Dakle, kad krenete na put do zdravije grive, ošišajte se. Što kraće, to bolje.
Postoji veliki izbor maski za kosu. Većina njih je izvrsna za vitalizaciju vaših brava. Odaberite one koje vam se najviše sviđaju (ovisno o vašem tipu kose) i koristite ih redovito. Neće odmah raditi. Učinak će postati vidljiv u roku od 6 mjeseci.
Neki popularni postovi koji bi vam mogli biti od koristi:
- Kako se na pravi način brinuti za svoju kovrčavu kosu
- Kako zafrkavati kosu kao profesionalac
- Najbolji načini da vašu kovrčavu kosu učinite valovitom
Budi zdrav
Ako niste zdravi i stalno ste pod stresom, zaboravite na gustu kosu. Ako vaše tijelo i um pate, zašto ne bi i vaša kosa? Ti su čimbenici međusobno čvrsto povezani. Kosa strašno reagira na stres. Sada ćete početi kukati zbog stresnog posla i bezbroj osobnih problema.
Obrni svoje razmišljanje. Odvojite malo vremena da shvatite što trebate promijeniti u životu kako biste smanjili stresne situacije. To neće utjecati samo na vašu kosu, već će doista poboljšati kvalitetu vašeg svakodnevnog života.
Pametni savjet: Razmislite o tome da uzmete dodatni slobodan dan kada ste bolesni. Rad kad ste bolesni ima strašan utjecaj na vaše zdravlje. Provedite dodatni dan u krevetu da biste ozdravili. Zar to već niste znali?
Sigurno ste već čuli za ove savjete, ali im nikada niste posvetili dužnu pažnju, zar ne? Sada je vrijeme za početak. Zaboravite na brze popravke. Oni jednostavno ne djeluju po pitanju vašeg zdravlja. Ako imate više od 60 godina, isprobajte jednu od ovih frizura za žene starije od 60 godina.
Upamtite da većina ljudi posebnu pozornost posvećuje tuđoj kosi. Ako kosa ne izgleda zdravo, osoba automatski gubi bodove u očima drugih. Bilo da se radi o spoju ili razgovoru za posao, masna tupa kosa dovest će do katastrofe. Dakle, počnite se sada brinuti o kosi i bit će vam jako zahvalni. Sretno!
